Så er vores tre dages sommerworkshop i mindfulness og medfølelse veloverstået. Det har været tre intense, inspirerende og lærerige dage, hvor de internationalt anerkendte mindfulness eksperter, Craig og Devon Hase, bl.a. har undervist i mindfulness og medfølelse med fokus på opmærksomhedstræning. Vores centerleder, Christian Gaden Jensen, har suppleret med oplæg om Åben og Rolig. Vi er […]
Vores centerleder, Christian Gaden Jensen, har skrevet artiklen ‘Stressfri. Mental sundhed er en god forretning’. Du kan læse artiklen, som blev bragt i Politiken søndag, den 25. juni 2017, her
Så har vi åbnet op for tilmelding til CFPS’ 3 dages sommerworkshop, den 4., 5. og 6. august 2017. Alle er velkomne. Som deltager får du en enestående mulighed for at: Praktisere essentielle mindfulness-teknikker i forskellige sammenhænge Praktisere medfølelse i meditationer Arbejde med teknikker til at reducere oplevelser af overvældelse og udbrændthed Undersøge praktiske anvendelser […]
Vores centerleder, Christian Gaden Jensen, medvirker i P1 Hjernekassen. Læs artiklen, der kom ud af det, her
Efterspørgslen efter vores Åben og Rolig forløb er stor, og vi starter derfor Åben og Rolig instruktøruddannelsen igen i maj 2017. Kurset tilbydes p.t. gratis til borgere i Københavns og Aalborg Kommune og har opnået gode resultater. Åben og Rolig er baseret på meditationstyperne Relaxation Response og Mindfulness og kombinerer disse med den mest anerkendte […]